Открой новые возможности!

Ускоряем реализацию целей

Сегодня я познакомлю Вас с техникой «Телевизор». Она основана на методе визуализации и помогает ускорить процесс воплощения Ваших задумок в реальность.
Итак, приступим. Вначале определитесь с каким желанием Вы будете работать. Сделайте несколько максимально глубоких и медленных вдохов и выдохов, чтобы расслабиться.
Закройте глаза. Представьте, что Вы находитесь внутри комнаты. По середине комнаты стоит старый, черно-белый телевизор. У него некачественное изображение и постоянные помехи. По телевизору показывается сцена из Вашей жизни.
В этой сцене показывается Ваше сегодняшнее положение, когда Вы еще не осуществили свое желание. Например, Вы хотите приобрести автомобиль. Следовательно у Вас его еще нет, поэтому можете представить сцену, где Вы идете пешком.
Затем представьте, что этот телевизор взрывается. Он разлетается на мелкие кусочки.
Вместо него появляется  новый суперсовременный цветной телевизор с идеальным изображении. На его экране показывается сцена из вашей жизни, в которой Вы достигли своей цели.  Представляйте все в мельчайших подробностях. Разглядите все детали сцены.
Всматривайтесь в экран несколько минут. Чем дольше, тем лучше. Затем сделайте пару глубоких вдохов и выдохов. На этом выполнение техники заканчивается.
Вы можете практиковать данную технику с любой периодичностью. Все зависит от вашего желания.

 

Сегодня я познакомлю Вас с техникой «Телевизор». Она основана на методе визуализации и помогает ускорить процесс воплощения Ваших задумок в реальность.

 

Достижение целей. Целеполагание. Техника визуализации. Визуализация цели.


Итак, приступим. Вначале определитесь с каким желанием Вы будете работать. Сделайте несколько максимально глубоких и медленных вдохов и выдохов, чтобы расслабиться.

Закройте глаза. Представьте, что Вы находитесь внутри комнаты. По середине комнаты стоит старый, черно-белый телевизор. У него некачественное изображение и постоянные помехи. По телевизору показывается сцена из Вашей жизни.

В этой сцене показывается Ваше сегодняшнее положение, когда Вы еще не осуществили свое желание. Например, Вы хотите приобрести автомобиль. Следовательно у Вас его еще нет, поэтому можете представить сцену, где Вы идете пешком.

Затем представьте, что этот телевизор взрывается. Он разлетается на мелкие кусочки.

Вместо него появляется  новый суперсовременный цветной телевизор с идеальным изображении. На его экране показывается сцена из вашей жизни, в которой Вы достигли своей цели.  Представляйте все в мельчайших подробностях. Разглядите все детали сцены.

Всматривайтесь в экран несколько минут. Чем дольше, тем лучше. Затем сделайте пару глубоких вдохов и выдохов. На этом выполнение техники заканчивается.

Вы можете практиковать данную технику с любой периодичностью. Все зависит от вашего желания.

 

Дмитрий ЧЕКЛЕЦОВ

Похожие новости
Комментарии

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.