Як уникнути деструктивного впливу ЗМІ на психіку
Чим довше я живу, тим більше переконуюсь у правоті приказки «Мій дім – моя фортеця». І застосувати її можна не тільки до місця нашого фактичного проживання, будинку чи квартири, а й до нашої свідомості. Нині цю фортецю штурмують з усіх боків: інтернет, телебачення, радіо, газети, реклама. Засоби масової інформації дикою лавиною обрушують кожного з нас свої повідомлення. Як уберегти себе від негативних потоків інформації? Як без шкоди для психіки сприймати новини, що транслюються? Як сформувати навичку об'єктивного спостерігача? Як не втратити дух оптимізму на тлі світових катастроф та криз? Я спробую відповісти на ці питання, спираючись на дослідження психологів та особистий досвід, тому що мені вдається поєднувати роботу журналіста з діяльністю психолога.
Як уникнути деструктивного впливу ЗМІ на психікуЧим довше я живу, тим більше переконуюсь у правоті приказки «Мій дім – моя фортеця». І застосувати її можна не тільки до місця нашого фактичного проживання, будинку чи квартири, а й до нашої свідомості. Нині цю фортецю штурмують з усіх боків: інтернет, телебачення, радіо, реклама. Засоби масової інформації дикою лавиною обрушують на кожного з нас свої повідомлення. Як уберегти себе від негативних потоків інформації? Як без шкоди для психіки сприймати новини, що транслюються? Як сформувати навичку об'єктивного спостерігача? Як не втратити дух оптимізму на тлі світових катастроф та криз? Я спробую відповісти на ці питання, спираючись на дослідження психологів та особистий досвід, тому що мені вдається поєднувати роботу журналіста з діяльністю психолога.