
Немного расскажу почему же я решил написать именно такую статью, дело в том, что работая тренером я заметил, что многие люди, которые хотят похудеть, а они хотят это сделать очень быстро, особенно если на носу лето, начинают заниматься самостоятельно спортом, насмотревшись всяких передач и реклам по телевизору, даже не задумываясь о своем здоровье верят различным мифам.