Новая героиня рубрики «Девушка недели» из сферы красоты. Виктория Зайцева – профессиональный визажист, но при этом сама старается каждый день выглядеть на все 100 процентов. О своих маленьких секретах прекрасной формы Виктория рассказала нашему журналу.

Неправильное питание, избыточный вес, хронические стрессы, дефицит физической активности — все эти факторы, типичные для современной жизни, негативно воздействуют на здоровье органов кровообращения, вызывают их преждевременный износ, способствуют развитию заболеваний. Чтобы защитить сосуды и сердце, нужно соблюдать элементарные правила ЗОЖ: полноценный сон, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, здоровое питание, дополнительный прием витаминов и минеральных веществ. О последнем поговорим подробно.