Відкрий нові можливості!

Підкорити свій розум

На заре своего личностного роста я читал книги и в каждой из них писали: «нужно думать позитивно!», «нужно контролировать свои мысли». Хм, странно, я посвятил минимум год тому, чтоб научиться думать позитивно, но ничего не изменилось. Может быть я что-то делал не так, но в результате я бросил эту затею и решил искать иной путь к позитивному мышлению.
Теперь я понимаю, что позитивное мышление само по себе просто через контроль мыслей не обретается.
Разум думает, о чем думает не просто так. Это не случайность, а закономерность. Есть определенные правила, почему у Тебя в голове появляются те или иные мысли. И просто силой воли и дисциплиной не получается изменить мысли на длительный срок.
 
Твой разум думает о том, что вызывает самые сильные эмоции!
Учитывая, что главная задача нашего разума — это сохранить нас в безопасности, эмоции страха обладают огромной силой. Вот поэтому, большинство людей больше думают о том, как решить проблемы и обрести внутреннюю безопасность, нежели, как достичь цели и осуществить мечты.
Заметь, что для нашего разума выживание обязательно! Это первая и самая главная задача. Быть успешным, богатым, счастливым совсем не обязательно. Поэтому, люди выживают и только единицы достигают успеха. 
Чтоб достичь успеха нужна совсем другая стратегия жизни нежели для выживания. Стратегия выживания — решать проблемы. Стратегия богатства — создавать (зачастую игнорируя насущные проблемы).
 
Ты своими эмоциями и чувствами «заставляешь» разум думать о том, о чем он думает. Просто так изменить мысли на позитивные очень сложно, а тем более изменить действия. Вот поэтому, у меня не получалось думать позитивно. 
Как думать позитивно, если страх потерять работу и неспособность обеспечить детей полностью завладел разумом?
Как думать позитивно, если на работе дали столько заданий, что двух дней не хватит, а Тебе нужно справится за день. Причем задания очень дурные, но если не справишься, Тебя уволят?
 
Как же без позитивного мышления я все же достиг успеха?
Я заметил, что после занятия спортом (особенно энергичным спортом, в моем случае — это был бег), разум входил в очень активное созидательное состояние. Хоть я и не старался думать позитивно, он сам по себе думал о будущем, создавал желания, думал, как достичь цели и осуществить мечты. Негативные мысли и проблемы почему-то уходили на второй план. После спорта я вдруг оказывался в очень ресурсном состоянии и очень активно создавал новое яркое будущее. 
Я заметил, что если тело привести в движение (да хоть 20 раз попрыгать, разум сразу переключается в созидание). Причем такого состояния мне не удавалось достичь после 5-10 минут визуализаций и благодарности. 
Я нашел свой путь к созидательному мышлению — я взял контроль на телом, а тело уже переключало разум в нужное мне состояние. Ведь, заметь, заставить себя попрыгать 20 раз или отжаться или поприседать гораздо проще, чем заставить себя думать позитивно. 
 
Тренируй свои эмоции и чувства! Особенно эмоции радости, восторга, благодарности. Радость — очень быстро и круто улучшает жизнь (А обычные люди каждый день неосознанно тренируют эмоции разочарования, недовольства, обиды и другие негативные чувства, которые создают нищету).
Эмоции и чувства создают новую реальность и заставляют разум создавать новое яркое будущее. Я заметил, что люди «закрытые» от эмоций и чувств. Они бояться чувствовать, потому что так часто чувствовали боль, разочарование и другие негативные чувства, что отказались от чувств вовсе.
 
Наш разум старается защитить нас от боли. И чем больше боли в жизни, тем больше он защищая нас «закрывает» эмоции и чувства. Для него emocii-4эмоции и чувства = зло. Точно также, как родители стараются защитить своих детей.
Вот так ситуация за ситуацией наш любимый друг и союзник, наш разум, лишает нас силы. А потом люди удивляются, почему интуиция не работает, почему лень что-то делать? Так разум же «закрыл» все чувства и эмоции и остался единственным хозяином. Автомобилю тоже лень ехать, если бензобак пустой. Когда теряется связь человека со Вселенной, шансов на успех не остается.
Детей так часто ругают в детстве, что они отказываются от всего лишь бы только не ругали. А самый простой путь к этому — просто быть, как все и делать то, что делают все — не выделяться. Вот так вырастают посредственные личности, которые обречены на неудачу в жизни.
Так остается единственная цель в жизни людей — это выжить, хотя они и сами не дают себе в этом отчет. И последняя надежда на детей, чтоб те справились в жизни лучше. Но, несчастные родители так хотят, чтоб дети жили по-другому, что сами же душат их потенциал.
Бедные в мышлении родители воспитывают бедных детей. Если Ты не хочешь учиться финансам ради себя, подумай хотя бы о своих детях. У них вся жизнь впереди.
 
Резюме:
Твои чувства и эмоции создают Твое будущее. Негативные эмоции создают несчастное будущее. Позитивные эмоциии создают счастливое будущее.
Если Ты закрыт от чувств и эмоций, Ты закрыт от будущего.
Тренируй свои позитивные эмоции. Тебе будет гораздо легче это делать, когда тело в активном состоянии.
Александр АНДРЕЕВ

 

 

На зорі свого особистісного зростання в книгах дуже часто зустрічав фразу: «Треба думати позитивно!», «Потрібно контролювати свої думки». Тоді я присвятив приблизно півроку тому, щоб навчитися думати позитивно, але нічого не змінилося. Можливо, я щось робив не так, але в результаті я кинув цю витівку і вирішив шукати інший шлях до позитивного мислення.

 

Тепер я розумію, що позитивне мислення саме по собі просто через контроль думок не формується. Є певні правила, чому у тебе в голові з'являються ті чи інші думки. І просто силою волі та дисципліною не вдасться змінити думки на тривалий термін. Для розуму в пріоритеті те, що викликає сильніші емоції! 

 

Враховуючи, що головне завдання нашого розуму — це зберегти нас у безпеці, емоції страху мають величезну силу. Ось тому більшість людей більше думають про те, як вирішити проблеми і набути внутрішню безпеку, ніж досягти мету і здійснити мрії. Бути успішним, багатим, щасливим для нашого розуму не обов'язково. Тому люди виживають і лише одиниці досягають успіху.

 

Щоб досягти успіху потрібна зовсім інша стратегія життя, ніж для виживання. Стратегія виживання – вирішувати проблеми. Стратегія процвітання - створювати (часто ігноруючи нагальні проблеми). Ти своїми емоціями та почуттями задаєш розуму напрямок і категорію думок. Просто так змінити думки на позитивні дуже складно, а тим паче змінити дії, не змінивши почуття. Для багатьох це, як для мене колись, стає каменем спотикання.

 

Як думати позитивно, якщо страх втратити роботу та нездатність забезпечити дітей повністю заволодів розумом?

Як думати позитивно, якщо на роботі дали стільки завдань, що двох днів не вистачить, а тобі треба впоратися за день? Причому завдання дуже погані, але якщо не впораєшся, тебе можуть звільнити чи утримати зарплатню?

 

Додай фізичні активності


Я помітив, що після заняття спортом (особливо енергійним спортом, у моєму випадку — це був біг) розум входив у дуже активний творчий стан. Хоч я й не намагався думати позитивно, він сам по собі думав про майбутнє, пробуджував бажання, фантазував як досягти мету. Негативні думки та проблеми під час фізичних активностей чомусь йшли на другий план. Після спорту я раптом опинявся у дуже ресурсному стані та дуже активно створював нове яскраве майбутнє.

 

Інше моє спостереження: якщо тіло просто привести в рух (та хоч 20 разів пострибати), розум відразу переходить у стан творення. Причому набагато яскравий стан, ніж після 5-10 хвилин візуалізацій та подяки. Так я знайшов свій шлях до творчого (позитивного) мислення — я взяв контроль за тілом, а тіло вже перемикало розум у потрібний мені стан.

 

Тренуй свої емоції та почуття!


Особливо емоції радості, захоплення, подяки. Радість дуже швидко і круто покращує життя (а звичайні люди щодня несвідомо тренують емоції розчарування, невдоволення, образи та інші негативні почуття, які створюють злидні).

 

Емоції та почуття створюють нову реальність і змушують розум створювати нове яскраве майбутнє. Я помітив, що є люди «закриті» від емоцій та почуттів. Вони бояться відчувати, бо так часто відчували біль, розчарування та інші негативні почуття, що відмовилися від почуттів зовсім. Наш розум намагається захистити нас від болю. І чим більше болю в житті, тим більше він захищає нас - «закриває» емоції та почуття. Для нього емоції та почуття = біль (небезпека).

 

Дітей так часто лають у дитинстві, що вони відмовляються від усього аби тільки не лаяли. А найпростіший шлях до цього — просто бути, як і робити те, що роблять всі — не виділятися, не проявляти своє творче Я. Ось так виростають посередні особи, які приречені на невдачу у житті.

 

Так залишається єдина мета в житті людей — це вижити, хоча вони й самі не усвідомлюють цього. І остання надія на дітей, щоб ті впоралися у житті краще. Але для цього їх потрібно навчити жити інакше…

 

Резюме

 

 1. Твої почуття та емоції мають великий вплив на твоє майбутнє. Негативні емоції створюють нещасне майбутнє. Позитивні емоції створюють щасливе майбутнє.

 

 2. Якщо ти закритий (-та) від почуттів та емоцій, ти втрачаєш здатність створювати краще майбутне для себе.

 

 3. Тренуй свої позитивні емоції. Тобі буде набагато легше робити це, коли тіло в активному стані.

 

 4. Памятай, що здатність контролювати емоції – це як раз про позитивний баланс, емоцій зі знаком «плюс» має бути більше. Шукай джерела і можливості наповнитись. Читай «Ключ» і спілкуйся з людьми, які прагнуть до кращого і доброго.


Віктор Дем'яненко

 

Схожі новини
Коментарі

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.