Влада Саламаха: «Формирую в себе правильные привычки»

В рубрике «Девушка недели» обаятельная особа, которая однажды ради своей цели похудела за полгода на 27 килограмм. И в целом эта леди не боится перемен и постоянно работает над самосовершенствованием. Как правило, такие личности и добиваются чего-то существенного в жизни. Вдохновляйтесь!

- Влада, чем насыщена твоя осень? Как она на тебя влияет?

- Осень люблю только в самом начале. Когда начинает холодать и дожди – это не мое. Я больше люблю весну и лето. Честно сказать, из-за карантина многие планы разрушились. Много времени занимает работа в мебельной компании. Здесь ничего не поменялось. Съемки же выпадают на свободное время. Это больше для удовольствия.

- Я так понимаю, раньше это было основной деятельности?

- Можно и так сказать. Я занималась моделингом 6 лет. Работала и на престижных показах, и на хороших контрактах заграницей. Сейчас в связи с пандемией, к сожалению, все очень печально в этой сфере. А хвататься за любой проект мне не интересно. Не хочется понижать планку.

- Можешь рассказать немного о том, как в модельный бизнес?

- Попала в 17 лет, на первом курсе университета. Я была знакома с подружкой моей сестры. Она активно участвовала в съемках, показах. И мне тоже захотелось попробовать. Решила пойти в то же агентство. Мой типаж приглянулся многим заказчикам, и меня начали привлекать в разные проекты.

- Сразу легко все пошло?

- У меня было огромное желание. Я четко понимала, что я хочу получить от этого – выйти на престижные подиумы, посмотреть мир в целом, заработать деньги. Конечно, пришлось много работать над собой. Прежде всего, сбросить лишний вес. И благодаря своему упорству за полгода я похудела на 27 килограмм.

- Ничего себе! Интересный кейс.

- Да, я тогда поставила себе четкие цели и не собиралась отступать назад.

- Совпала реальность с твоими ожиданиями, когда ты окунулась в эту сферу?

- Во многом да. Я уже общалась с более опытными девочками, и понимала, что легко не будет. Хотя некоторые начинающие девочки наивно полагают, что в модельном бизнесе сплошной рай. Нет. Очень часто работа сверх нормы. На каблуках. Условия тоже разные бывают. У меня лично рекорд за день – 157 полных переодеваний. Это без учета полупереодеваний, когда, например, джинсы остаются, а меняются футболки.

- В какой стране ты была на контракте?

- В Индии.

- И чем запомнилась тебе Индия?

- Специфической культурой. Острой едой. Гуляющими по улицам коровами. Большим количеством бедных людей, живущих просто на улице. Некоторые девочки в нашей группе даже болели малярией. Поэтому критично важно делать медицинскую страховку перед вылетом в другую страну.

- Влада, откуда черпаешь вдохновение сейчас?

- У меня большой круг общения. Друзья, семья вдохновляют.

- У тебя достаточно популярный профиль в Инстаграм. Занимаешься его продвижением? Или это все органика?

- Это все благодаря моей работе в модельном бизнесе. Специально ничего не накручивала и не продвигала.

- Не задумывалась о том, чтобы превратить его в тематический блог. Многие сейчас стремятся заработать на этом.

- Мысли такие посещают, но пока я не нашла свою тему. Не хочется повторяться, копировать кого-то. Вести ни о чем блог и вкладывать в это деньги – не вариант.

- Кстати, какую специальность ты получила в университете.

- Закончила я строительную академию по специальности «Международная экономика». Как выбрала? У меня мама – бухгалтер. Так получилось, что с самого детства меня окружали документы, расчеты, цифры. Очень часто, когда не было с кем оставить, мама брала меня с собой, когда ехала в налоговую.

- Ты легко находишь общий язык с незнакомыми людьми?

- В этом плане у меня нет проблем.

- С какими людьми тебе интересно общаться?

- С теми, с кем мы на одной волне, есть общие интересы, ценности. Но в тоже время я сама с уважением и пониманием стараюсь относиться к личной жизни других людей, и взамен хочется, чтобы относились так же и ко мне.

- Ты человек, который долго планирует, или больше спонтанный?

- Больше спонтанный. Часто с друзьями можем сорваться с места и поехать в другой город. Часто в Запорожье катаемся гулять. У меня друзья такие же легкие на подъем, без ограничений.

- Что у тебя вызывает более сильные эмоции – дарить или принимать подарки?

- Для меня важнее дарить. Подарки тоже приятно получать, но я не придаю этому большого значения. Как мне сказал один мой друг: «Ты больше радуешься простым вещам, чем каким-то дорогим и эксклюзивным».

- Важно ли для тебя личностное развитие? Сколько ты времени этому уделяешь?

- Конечно. Когда появляется время, смотрю развивающие видео, читаю книги. Стоять на месте нет смысла, иначе ничего в жизни не получится. Сейчас дочитываю книгу «Будь лучшей версией себя».

- Влада, есть у тебя свои обязательные ритуалы для прекрасного внешнего вида и формы?

- Хожу раз в два месяца на классический массаж. Стараюсь так же ухаживать за своими волосами – мастер мне разрабатывает программы. Так же пользуюсь рекомендациями специалиста по приему витаминов. Вообще я за натуральность. Считаю, что нужно сохранять естественную красоту.

- Спорту есть место в твоей жизни?

- Летом я регулярно бегала, ходила на растяжки. Спортзал мне пока противопоказан из-за проблем со спиной. Сейчас же опять нестабильная ситуация с залами из-за карантина. Предостерегаю себя от мест с массовым скоплением людей. Пока поддерживаю форму самостоятельно. Тем более у меня тетя фитнес-тренер, всегда дает мне ценные рекомендации.

- За питанием следишь?

- Стараюсь. Полностью исключила из своего рациона газированные напитки. В Макдональдсе уже не помню когда была последний раз. После еды стараюсь не пить ничего около часа. С начала лета ограничиваю себя в сладостях. Не кушаю после 18. Но в тоже время не могу сказать, что держу себя в жестких рамках - изредка позволяю себе что-то вкусненькое. Главное – правильные привычки. Вредная пища должна быть исключением, а не правилом.

- Чему хотела бы научиться в ближайшее время?

-  Меня увлекает психология. Хочется больше в этом понимать, эффективно выстраивать взаимоотношения с людьми в разных сферах, повысить личную эффективность.

Беседу вел Виктор ДЕМЬЯНЕНКО