Вопрос здоровья для меня в последнее время очень актуален. Сказать, что за последние пару лет мои представления о здоровье изменились - не сказать ничего. Они стали совершенно другими. Еще некоторое время назад я считала моржей - экстремалами, вегетарианцев - фанатиками, а всех тех, кто ругает современную медицину - брюзгами. Могу показать на примерах, как менялся мой образ здоровья.

В Украине, как и во всем мире, отмечается рост заболеваемости злокачественными новообразованиями, в том числе и органов женской половой сферы. Ежегодно в Днепропетровской области такие заболевания регистрируются у более чем тысячи женщин. Около 50% из них умирают. Часто к врачам обращаются в запущенной стадии заболевания.

Уже много лет я преподаю. Вот и сейчас решил преподать урок вам. На своих занятиях рассказываю о работе универсальной энергии жизни, показываю упражнения, обучаю целительству руками. Делаю это с большой любовью. Каждый человек, несомненно хочет быть счастливым, здоровым и успешным. И это - несомненное его право. Но далеко не каждый готов перейти от желания это иметь до реальных действий по достижению состояния счастья и здоровья. Причиной может стать ваша лень. Вы готовы уделить себе внимание, время (хотя бы 30 минут в сутки)? Мои упражнения - это реальная возможность в прямом и переносном смысле "взять в свои руки свою жизнь".

1) Регулярно измеряйте артериальное давление. Точка отсчета повышенного артериального давления – 140 и 90 мм. рт. ст.

2) Постоянно проходите обследование  у врача.

3) Выполняйте его рекомендации по приему лекарств. Медикаментозное лечение необходимо начинать как можно раньше и проводить на протяжении всей  жизни!

Очень много вопросов задают наши читатели о здоровье. О том, откуда берутся заболевания, как с ними справляться и т.д. По этому поводу смотрите интервью с Павлом Колесовым, специалистом по психосоматике.

В последнее время мы наблюдаем существенное увеличение количества аллергических болезней: атопичный дерматит, аллергический ринит, бронхиальная астма и другие. Врачи рекомендуют обязательно проводить ежедневную влажную уборку в помещении, чтобы удалить оседающую пыль, которая содержит кроме химических загрязнителей также иные вредные вещества: пылевые клещи, вредные микроорганизмы, споры грибков. Вся эта «биосуспензия» часто обостряет хронические болезни. И только влажной уборкой справиться с ней весьма проблематично.

Почему люди курят - мнение социолога Александра Вечерина, кандидата психологических наук. В этой проблеме есть ряд психологических причин. Большинство людей начинают курить в юном возрасте, когда личность еще не сформирована. Как бороться с курением?

Чего только нет в окружающем нас воздухе! И микробы, и чужие ауры, и параллельные миры, и электромагнитные излучения. Словом, нас с вами со всех сторон опутали коварные сети невидимых врагов. Параллельные миры – не наш профиль, поэтому обратимся к вещам более приземленным – бытовым приборам. Ведь кроме своей функциональной полезности, они, к сожалению, имеют и вредные для человека свойства!

Население планеты растет, площадь лесов сокращается, а вода, воздух и суша загрязняются множеством вредных веществ. Ученые попытались проанализировать динамику этих процессов, и пришли к неутешительным выводам. В скором будущем человечество будет испытывать серьезные трудности с собственным жизнеобеспечением.

Всем известно, что мясной шашлык – блюдо калорийное. Но данное утверждение относится к традиционному шашлыку – с жиром, из «тяжелой» баранины и свинины. А вариантов шашлыка на самом деле очень много! Кроме того, вы можете приготовить для пикника очень полезные, простые и низкокалорийные блюда, чтобы не нарушить диету и не чувствовать голода во время отдыха.